Mentale færdigheder

Fodboldspillerens mentale skills - online kursus

Målgruppe
Onlinekurset henvender sig til trænere, der ønsker en praksisnær og fodboldfaglig forståelse af mentale færdigheder og et fælles fodboldpsykologisk sprog, der kan anvendes i arbejdet med spillere på både ungdoms- og seniorniveau.

Formål
Mentale færdigheder er en central del af arbejdet med udvikling, trivsel og præstation i fodbold. I dette online-modul får kursisten en grundlæggende introduktion til fodboldpsykologi med særligt fokus på mentale færdigheder og deres anvendelse i praksis.

Indhold
Kurset tager afsæt i DBU’s fodboldpsykologiske ramme og i forståelsen af psykologiens fire dimensioner: Tanker, følelser, adfærd og fysiologi. Kursisten opnår indsigt i, hvordan disse dimensioner spiller sammen i en fodboldkontekst, og hvordan de kan bruges til at forstå og arbejde med spilleres mentale udfordringer.

Der arbejdes med centrale mentale færdigheder som selvtillid, indre dialog, spændingsregulering, målsætninger i praksis, visualisering og koncentration. Gennem konkrete eksempler og casearbejde kobles den teoretiske viden til situationer, som typisk opstår i træning og kamp.

GENERELT OM AFVIKLING

Kurset afvikles kun online, så der er ikke fysisk fremmøde. Indholdet vil være præget af adaptiv læring og mindre skriftlig opgave med afsæt i casearbejde og relevante sportspsykologiske problemstillinger fra aktuel praksis.
Onlineforløbet skal være afsluttet senest 14 dage efter kursusstart, og du vil modtage link til forløbet på kursets startdato.

Optagelses-/kvalifikationskrav
Der er ikke krav om forudgående kurser.

Refreshment
Kurset giver 4 point til refreshment på alle trænerlicenser

Pris
Kursuspris: Kr. 1400,-

Deltagere
Der kan maksimalt være 14 kursister på hvert forløb.

Find kursus og tilmeld dig her

Spørgsmål? Kontakt kit@dbu.dk