DBU Træningsprogrammer

- HVER UGE I INDBAKKEN TIL BØRNE- OG UNGDOMSTRÆNERE

Mailtop 1200X280px Dbutraeningsprogram V2


Hver uge udsendes to fulde forslag til træningsprogrammer til dig som børne- eller ungdomstræner via mail. Vi sender skræddersyede programmer til hver årgang fra U6 til U19.

Du er velkommen til at bruge programmerne fuldt ud, plukke i dem eller bare skimme dem som inspiration. De er blot ment som en støtte til dig som træner.

Hvad er indholdet?
I programmerne finder du tekstbeskrivelser, illustrationer og links til øvelsesvideoer.

Hver træning indeholder en opvarmning, tre stationsøvelser og en kamplignende aktivitet til sidst. Hver uge vil der være et nyt tema, indtil vi er igennem vores række af temaer, og så starter det forfra.

Bemærk dog, at som U6-træner modtager du 16 øvelser, som så varieres ca. hveranden måned. Beskrivelsen fremgår naturligvis af det enkelte træningsprogram.

Hvordan bliver jeg modtager af DBU Træningsprogrammer?
Alle registrerede holdkontakter på et turneringshold i den pågældende årgang i en DBU lokalunion modtager automatisk DBU Træningsprogrammer hver uge pr. mail. Så er du registreret som holdkontakt på et eller flere hold, årgang U6-U19, skal du ikke foretage dig noget.

Er du ikke registreret som holdkontakt på dit hold, kontakt da din klub, som kan opdatere informationerne i KlubOffice.

Har du feedback til os?
Konceptet er stadig under opbygning, så vi er selvfølgelig meget lydhøre overfor feedback. Du er velkommen til at sende os input på traeningsprogrammer@dbubredde.dk.

God fornøjelse - vi håber, at du får glæde af vores samarbejde.

Web 1920X1080px Dbutraeningsprogram V2

Du spørger - vi svarer

Hvem laver øvelserne?+

Træningsprogrammerne er udarbejdet og tilpasset de enkelte årgange af DBU Breddes instruktører.

Hvor tit får vi træningsprogrammerne?+

Vi sender ud ugentligt – pånær i korte ferieperioder omkring sommer og jul.

Hvem får træningsprogrammerne tilsendt?+

Alle registrerede holdkontakter på et turneringshold i den pågældende årgang i en DBU lokalunion modtager automatisk DBU Træningsprogrammer hver uge pr. mail. Så er du registreret som holdkontakt på et eller flere hold, årgang U6-U19, skal du ikke foretage dig noget.

Er du ikke registreret som holdkontakt på dit hold, kontakt da din klub, som kan opdatere informationerne i KlubOffice.

Her er en kvikguide til oprettelse af holdkontakter i KlubOffice,

Hvem sender jeg ris eller ros til?+

Vi hører gerne fra dig, hvis du har spørgsmål, gode ideer og forslag til forbedringer. Skriv til os på traeningsprogrammer@dbubredde.dk.